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2016년 5월 8일 일요일

Smoothie banane kiwi pomme mangue noisette / Smoothie banan-kiwi-jablko-mango-orzechy laskowe

Au printemps, sous un beau soleil, quoi de mieux qu'un bon smoothy maison. Pour moi, c'est devenu quasi un classique d'en faire avec tout ce qui me passe sous la main (ou plutôt selon ce que j'ai de disponible). Aujourd'hui ça sera un mix banane kiwi pomme mangue et au petit goût de noisette et décoré de quelques framboises, super couleur et super bon :)


A mettre dans le mixeur :
1 banane
1 pomme
1 mangue
1 kiwi
un peu (environ 10cl) de lait de noisette.

Mixer le tout. Servir dans un verre et décorer de quelques franboises. Apprėcier au soleil ;)

PO POLSKU : 

Na wiosnę, w słoneczny dzień,  co może być pyszniej  niż domowe smothie. Teraz często to zrobię z jakiego kolwieg dostępne owoce albo  warzywa. Dziś będzie mix bananów,  kiwi, jabłko, mango, z smaku orzechów laskowe i z kilkoma maliny. Super to wygląda a też super to smakuje. ;)

Potrzebujecie :
- 1 banan
- 1 Jabłko
- 1 mango
- 1 kiwi
- ok. 10cl mleko orzechowe
- kilka maliny na dekoracje

Wszystko razem miksować  (oprócz maliny). Dolewac w szklanki i dodać maliny na to. Zjeść/pić pod słońcem ;)

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